(资料图)
1、月经期是女性特殊的生理时期。
2、建议孕期补充富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、果糖、有机酸、钙、磷、铁、钾的新鲜蔬菜和水果，加速体内废物的代谢。
3、可食用的食物有苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、油麦菜、大白菜、菠菜、芹菜、花菜、西兰花等。
4、也可以每天喝一杯蜂蜜水或者鲜榨果汁，保持大便通畅。
5、经期也要注意保证充足的睡眠，每天适量运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
(资料图)
1、月经期是女性特殊的生理时期。
2、建议孕期补充富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、果糖、有机酸、钙、磷、铁、钾的新鲜蔬菜和水果，加速体内废物的代谢。
3、可食用的食物有苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、油麦菜、大白菜、菠菜、芹菜、花菜、西兰花等。
4、也可以每天喝一杯蜂蜜水或者鲜榨果汁，保持大便通畅。
5、经期也要注意保证充足的睡眠，每天适量运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
1、月经期是女性特殊的生理时期。2、建议孕期补充富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、果糖、有机酸、钙
快消八谈 汽车 广汽 11年前，广汽集团、三菱自动车工业株式会社、三菱商事株式会社三方达成合作，广汽三
华为WATCH4星球系列手表发布，业界首款支持高血糖风险评估研究的智能手表2023年5月18日，华为夏季全场景新
为保障“限时步行街”运行期间大学路周边道路畅通交警提前部署并推出配套调整措施绘制出行地图、发布出行攻